Le massage classique, également appelé “massage suédois”, est effectué avec des huiles naturelles pour soulager les tensions musculaires. Léger ou profond, il permet de dénouer les tensions et offre un instant de lâcher-prise et de relaxation, grâce aux différentes pressions exercées.

Les techniques utilisées atteignent également la musculature profonde, également les muscles de la respiration, ou encore de la digestion.

Par les massages et des exercices appropriés il est possible de « réveiller » et renforcer cette musculature profonde.

Les maux de dos sont souvent le résultat d’une trop grande sollicitation des muscles superficiels en lieu et place des muscles profonds.

Il s’agit également d’un massage en profondeur qui dénoue et libère les tensions d’ordres nerveux ou musculaires, détend et redonne du mouvement dans les articulations.

Il s’adresse aussi à toute personne simplement active, qui sollicite son corps sans pour autant être « sportive ».

Si vous êtes dans une phase d’entraînements ou avez le projet d’une activité physique particulière, le massage sportif contribue à préparer votre corps à l’effort par des massages plutôt toniques. L’attention est portée sur les chaînes musculaires sollicitées pour les aider à se détendre, à gagner en souplesse et mobilité. Les massages avant l’effort jouent un rôle essentiel dans la prévention de futures blessures et lésions musculaires et stimule tout l’organisme.

Il est tout aussi important d’aider les muscles et tout le corps à se régénérer après l’effort. Les massages peuvent aider dans cette phase de récupération. Ainsi, la technique sera plus lente, plus profonde pour soutenir l’effet d’élimination des toxines dans les muscles et stimuler l’ensemble du métabolisme.

Lors de problèmes de dos, de sciatique, de douleurs articulaires, le massage thérapeutique vise à stimuler, détendre les tensions musculaires, les contractures, mais aussi de remettre un peu de mobilité et de souplesse dans les articulations.

L’objectif du massage femme enceinte est d’accompagner la future maman au cours de sa grossesse pour lui apporter détente et sérénité.

Au niveau physique, ce massage a l’avantage de soulager les douleurs, les articulations, les tensions musculaires ainsi que les crampes. Il favorise le retour veineux et redonne une légèreté au niveau des jambes.

Le massage femme enceinte agit pour retrouver un meilleur sommeil et aide à la récupération. Il est également un moyen pour que la future maman puisse vivre le plus confortablement possible tout en lui facilitant la délivrance de l’accouchement.

Le massage femme enceinte est prodigué à partir du 5ème mois de grossesse.

C’est une technique manuelle de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds.

Les pieds sont la représentation miniaturisée du corps humain. Chaque zone plantaire appelée aussi zone réflexe correspond à une partie de l’organisme au niveau musculo-articulaire comme au niveau viscéro-organique.

Grâce à cette méthode les zones réflexes déficientes seront stimulées ainsi le traitement aura une action préventive et curative.

De ce fait, le corps aura la capacité d’auto-régulation et d’auto-guérison.

La réflexologie plantaire est tout simplement fabuleuse car elle permet d’agir sur de nombreux maux dont beaucoup souffrent quotidiennement comme par exemple;

• Troubles ostéo-articulaires
• Troubles hormonaux
• Troubles digestifs
• Douleurs musculaires
• Fatigue
• Maux de tête
• Insomnie
• Règles douloureuses
• Bronchite chronique, sinusite etc.

La Maderothérapie est un massage colombien 100% naturel, avec des rouleaux en bois efficace contre la mauvaise circulation, la cellulite et la rétention d’eau. C’est un massage qui s’effectue avec une technique de friction associée à des huiles essentielles, gels et crèmes en fonction des besoins du patient.

Avec les rouleaux en bois qui ont une forme adaptée au corps, ce massage anti-cellulite apporte les bienfaits suivants :

• Amélioration de la circulation sanguine
• Régulation de la circulation lymphatique
• Décomposition de la cellulite pour ainsi diminuer l’aspect de « peau d’orange »
• Réduction de la masse graisseuse
• Tonifie et raffermit la peau
• Traite la rétention d’eau
• Relâche les tensions musculaires
• Sculpte le corps

Elle appartient aux méthodes thérapeutiques les plus utilisées de la Médecine

Traditionnelle Chinoise (MTC).

Les ventouses sont une méthode thérapeutique de détox qui a été et est toujours utilisée dans de nombreuses cultures.

L’application de ventouses était également reconnue comme méthode thérapeutique dans les médecines traditionnelles de l’Inde, de la Chine, de l’Amérique du Sud et de l’Égypte et ont été amenées en Europe par les Turcs du Turkestan lors des conquêtes Ottomanes et se sont répondues de plus en plus dans le courant du 20ème siècle.

On distingue 2 différentes formes de ventouses :

• Les ventouses à froid
• Les ventouses à chaud

Tout simplement une solution magique pour dire au revoir aux maux du corps.

Les ventouses réduisent la douleur, éliminent les toxines, dénouent les blocages, accélèrent la récupération des muscles fatigués, améliorent la réparation des tissus, soulagent les rhumatismes, améliorent la circulation etc.

A l’aide de mes petits bâtons en acacia, je travaille en profondeur pour dénouer les tensions musculaires.

Et oui, j’ajoute parfois au massage manuel les petites baguettes qui font un peu « peur » par leur apparence mais qui sont extraordinaires.

Cette technique est bénéfique pour la récupération après un effort sportif et aura pour but de faire disparaître rapidement les douleurs musculaires, tendineuses et articulaires persistantes.

Le stickmassage est également bénéfique pour décoller et traiter les adhérences des tissus ainsi que les cicatrices et va permettre la détendre des muscles contracturés.

Grâce à cette méthode, les adhérences des fascias seront ramollies et libérées.

La méthode Vodder de drainage lymphatique est une technique manuelle qui stimule le système lymphatique en utilisant des mouvements doux et rythmés pour favoriser la circulation de la lymphe. Cette méthode aide à éliminer les toxines, réduire la rétention d’eau et renforcer le système immunitaire. Elle est particulièrement efficace pour traiter les problèmes de circulation, l’œdème ou la récupération après une chirurgie. En plus de ses bienfaits physiques, elle procure une sensation de détente et de bien-être.